??有氧 + 復合訓練 1.5h
15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20，波比跳20，深蹲20～
LPL明日首發(fā)：仁川中上帶隊沖擊前二Kanavi野區(qū)交鋒Jiejie
電競資訊8月25日稱 明日LPL將迎來兩場登峰組的對決，分別是西安主場WE對戰(zhàn)iG，上海主場TES對戰(zhàn)FPX。17：00 WE對戰(zhàn)...
2025-08-26
BLG賽后群訪教練：保持前期拿優(yōu)勢的方式中后期加強終結(jié)能力
電競資訊8月25日稱 2025LPL第三賽段登峰組組內(nèi)賽，BLG2-0戰(zhàn)勝FPX，賽后BLG全員參加媒體采訪。Q：今天用蕓阿娜獲得...
2025-08-26
JDG發(fā)布賽場VLOGscout：我們隊整體還是ok的就是打架溝通有點亂
電競資訊8月25日稱 JDG發(fā)布對陣AL的賽場VLOG；解鎖客場作戰(zhàn)任務（2/2）感謝大家來到蘇州來支持我們！ ...
2025-08-26wayward：我不是洗杰杰一把真看不出，期待FPX北伐
電競資訊8月25日稱 lpl第三賽段BLG對陣FPX，wayward和晴天看比賽；wayward：我不是洗杰杰一把真看不出，期待FPX北伐...
2025-08-26
他溫我哭！Tarzan中文手寫信答謝粉絲：哪怕是收到很小的禮物，也想用心報答大家
電競資訊8月25日稱 近日是AL打野Tarzan的生日，在收獲了眾多粉絲的禮物后，Tarzan也特意用中文手寫賀卡來表達對...
2025-08-26